ASU Ausgabe: 03-2016

Schlaflosigkeit und ihre Folgen für die Arbeitsfähigkeit

Insomnie und Schlafstörungen  Regelmäßige Schlafstörungen können sich negativ auf die Arbeits-zufriedenheit und die Arbeitsleistung auswirken, im Sinne erhöhter Fehlzeiten, reduzierter Produktivität und reduziertem Karrierefortschritt. Umgekehrt können bestimmte Arbeitsumstände wie Nacht- und Schicht-arbeit, aber auch geringe soziale Unterstützung am Arbeitsplatz, wenig Kontrolle über die Arbeitsinhalte und -umstände sowie erlebte Ungerechtigkeit das Risiko für Schlafstörungen erhöhen. Aufgrund der hohen Prävalenz und der potenziell gravierenden Folgen von Schlafstörungen sind Präventionsmaßnahmen am Arbeitsplatz sinnvoll. Darüber hinaus werden im Artikel auch Behandlungsmöglichkeiten für Insomnien und Schlafstörungen durch Schichtarbeit vorgestellt. Elisabeth Hertenstein und Dieter Riemann

Einleitung Die meisten Menschen kennen gelegentliche Ein- und Durchschlafstörungen, insbesondere in Lebensphasen mit erhöhter berufli-cher oder privater Belastung. In vielen Fällen klingen die Beschwerden nach einiger Zeit ohne Behandlung wieder ab, sobald die akute Belastungsphase überwunden ist. Für einen bedeutenden Anteil der Bevölkerung jedoch werden die Schlafstörungen zu einem lang...

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